Mungkin bagi sebagian besar orang, kopi memang menjadi salah satu jenis minuman yang harus selalu dikonsumsi setiap hari. Jika satu hari tanpa kopi tentunya akan membuat seseorang merasa kurang lengkap. Bagaimanapun juga bagi pecinta kopi, mengonsumsi kopi dapat memberikan pikiran dan juga otak yang lebih rileks. Bagi sebagaian besar orang tentunya tidak dapat beraktivitas dengan baik jika tidak menyeruput kopi terlebih dahulu. Maka dari itu, tidak heran jika kopi menjadi minuman yang tidak dapat dilepaskan begitu saja. Inilah mengapa banyak orang yang kecanduan akan kopi.
Akan tetapi, bagi sebagian besar orang yang tidak terbiasa mengonsumsi kopi, maka akan sedikitnya mengakibatkan perut menjadi mulas dan juga sakit. Perut mulas dan juga sakit ini tentunya dapat disebabkan oleh beberapa hal yang kemungkinan besar ada masalah dengan gangguan pencernaan Anda. Meskipun begitu, namun tetap saja mengonsumsi kopi dapat menjadi sebuah kebiasaan yang sangat sulit untuk dilepaskan.
Daftar Isi
Mengapa Perut Mulas Setelah Minum Kopi?
Meskipun tidak semua orang merasakan perut mulas dan juga sakit saat meminum kopi. Namun, tidak sedikit pula orang yang selalu mengalami rasa sakit perut setelah mengonsumsi kopi. Rasa mulas pada perut biasanya terjadi beberapa menit setelah kita meminum kopi. Setelah mengonsumsi kopi akan timbul rasa ingin buang air besar. Tidak jarang orang yang buang air besar setelag beberapa menit mengonsumsi kopi.
Tentu, ada penyebab dimana perut Anda akan merasa mulas dan juga sakit setelah minum kopi. Mungkin beberapa hal tersebut dapat pula diakibatkan oleh sistem pencernaan Anda terganggu. Untuk lebih jelasnya, berikut kami sajikan beberapa penyebab mengapa perut mulas setelah minum kopi, diantaranya:
Kopi membuat usus jadi cepat
Penyebab pertama dimana perut mulas dikarenakan kopi dapat membuat kinerja usus menjadi lebih cepat. Hal ini dikarenakan kafein dan juga zat-zat kimia yang ada di dalam kopi tentunya dapat merangsang kinerja usus menjadi lebih cepat. Tidak heran jika perut Anda akan sakit dan juga mulas saat meminum kopi. Ini tentunya dapat membuat reaksi normal dan juga wajar untuk terjadi. Namun, bagi orang yang sensitif terhadap kopi tentunya akan membuat sebuah pergerakan dimana usus menjadi lebih cepat sehingga akan membuat perut menjadi mulas dan juga kram. Pada orang yang mengalami masalah pencernaan dan juga rentan terhadap penyakit tentu akan sangat mudah mengalami penyakit maag dan ataupun asam lambung menjadi semakin meningkat.
Mencampurkan susu dengan kopi
Mungkin bagi sebagian besar orang yang tidak kuat akan pahitnya kopi. Mereka akan menambahkan susu ataupun krimer. Padahal jika Anda mencampurkan susu dan juga krimer justru akan membuat perut Anda mulas dan juga sakit, terlebih jika Anda memiliki intoleransi laktosa. Penyebab intoleransi laktosa terjadi dikarenakan tubuh tidak dapat menyerap ataupun mencerna laktosa yang ada di dalam susu. Gejala yang dapat timbul dari intoleransi laktosa ini yakni dapat menyebabkan perut sakit, mulat, diare bahkan perut kembung.
Jika Anda mengalami gejala seperti yang sudah kami sebutkan di atas, maka segeralah konsultasikan kepada dokter. Dalam hal ini dokter akan menyarankan Anda untuk mengganti produk susu dengan basis kandungan nabati seperti misalnya susu kedelai untuk mencegah kambuhnya intoleransi laktosa.
Minum kopi saat perut Anda kosong
Sebuah artikel yang diterbitkan di dalam jurnal Critical Reviews in Food Science dan Nutrition menyebutkan bahwa pada tahun 2006 dilaporkan bahwa kopi dapat merangsang produksi asam lambung akibat terdapatnya kandungan asam klorogenatnya. Seperti yang kita tahu bahwa asam lambung (asam klorida) merupakan cairan yang memiliki sifat korosif kuat sehingga jika dibiarkan terus menerus mengenang, maka akan menyebabkan dinding lambung menjadi terkikis, terlebih jika tidak adanya asupan makanan ke dalam perut. Inilah yang menyebabkan perut sakit dan juga mulas setelah minum kopi yang pada akhirnya akan berakhir dengan gastritis (maag).
