5. Biasakan makan secara teratur untuk membiasakan dan menerapkan kedisiplinan waktu makan pada anak.
6. Beri cemilan sehat ketika si kecil sedang asik bermain dan beraktifitas seperti bola-bola kentang isi wortel dan daging cincang, sus mini isi fla coklat dll.
7. Hindari gaya memaksa dan menakut-nakuti dalam membujuk anak untuk mau makan.
8. Libatkan si kecil ketika akan menyiapkan makanan atau belanja bahan makanan.
9. Minimalkan gangguan selama anak makan. Misalnya, matikan televisi ketika sedang makan, jauhkan buku atau mainan dari atas meja makan.
10. Hindari memberi iming-iming hadiah makanan penutup pada si kecil. Hal ini menyiratkan bahwa makanan penutup merupakan makanan yang baik dan paling enak. Hal ini juga dapat mendorong anak mengkonsumsi banyak makanan manis.
11. Batasi pemberian minuman di sela-sela waktu makan karena dapat membuat anak cepat merasa kenyang.
Demikian bunda,semoga tips tersebut dapat membantu. Terimakasih…
