13 Manfaat Daun Sirih Untuk Kesehatan

Untuk mencegah penyakit kanker, daun sirih diketahui memiliki manfaatnya. Pada daun sirih terkandung senyawa alami seperti misalkan saponin, flavonoid, tanin dan alkaloid yang dapat membantu melawan sel kanker, serta tumor.

7. Menjaga Kesehatan Gigi dan Mulut

Mulut menjadi salah satu bagian tubuh yang rentan terhadap pertumbuhan bakteri dari makanan yang anda konsumsi. Dengan mengunyah daun sirih atau berkumur dengan menggunakan air rebusan daun sirih terbukti dapat mencegah bakteri mulut tumbuh. Selain itu, daun sirih bermanfaat dalam mencegah gigi berlubang, dimana asam yang dihasilkan oleh bakteri akan dilawan.

Tidak hanya itu, dengan mengunyah daun sirih beserta biji pinang diketahui bisa memicu produksi air liur. Pada air liur terkandung aneka jenis protein, serta mineral yang dapat menjaga kekuatan gigi dan penyakit gusi dapat dicegah. Air liur juga bermanfaat dalam membersihkan gusi dan gigi sari sisa makanan yang anda konsumsi atau kotoran yang menempel pada gigi.

8. Mimisan

Mimisan merupakan pendarahan yang keluar dari hidung. Darah yang keluar bisa dari salah satu lubang hidung atau dari kedua lubang hidung dengan durasi yang berbeda. Beberapa orang mengalaminya dalam waktu yang sebentar atau hanya beberapa detik saja. Namun, ada juga yang mengalaminya hingga lebih 10 menit.

Kondisi ini terkadang membuat kepanikan dan menakutkan, apalagi jika mimisan terjadi pada anak-anak ataupun lansia. Terdapat beberapa kelompok orang yang mempunyai risiko tinggi mengalami mimisan, yakni anak berusia 2 hingga 10 tahun, ibu hamil, lansia, seseorang yang sering minum obat pengencer darah, obat antikoagulan dan orang yang mengidap kelainan darah.

Nah, salah satu manfaat daun sirih yang terkenal sejak dulu yaitu membantu mengobati mimisan. Dimana kerja daun sirih dalam mengobati mimisan yaitu mirip dengan daun sirih dalam menyembuhkan luka bakar.

Antioksidan tanin yang terkandung pada daun sirih akan membantu mempercepat respon tubuh dalam penyembuhan luka, dimana pembekuan darah akan lebih cepat, serta sobekan pembuluh darah di hidung menutup.

Selain itu, menurut penelitian daun sirih akan meningkatkan sistem kekebalan tubuh. Jika daya tahan tubuh anda semakin kuat, maka proses penyembuhan luka atau peradangan akan menjadi lebih cepat.

9. Mengobati Batuk

Batuk terus menerus tentunya akan mengganggu aktivitas sehari-hari. Belum lagi rasa tidak nyaman dan sakit pada tenggorokan akan sangat menyiksa. Untuk mengobati batuk saat ini banyak obat batuk yang bisa dimanfaatkan.

Namun, selain itu anda bisa mengobati batuk dengan cara alami. Daun sirih merah diketahui sebagai obat alami untuk membantu meringankan batuk. Pada sirih merah terkandung vitamin B, vitamin C dan alkaloid yang akan membantu dalam meredakan radang pada tenggorokan yang menjadi penyebab tenggorokan gatal dan batuk. Untuk mendapatkan manfaat daun sirih dalam mengobati batuk, anda bisa simak caranya di bawah ini.

  • Pertama-tama, silakan siapkan terlebih dahulu daun sirih merah sebanyak 5 lembar. Lalu cuci daun sirih tersebut hingga bersih.
  • Setelah dicuci, anda bisa merebusnya dengan menggunakan air sebanyak 300 ml selama kurang lebih 15 hingga 20 menit.
  • Anda bisa meminumnya 1 kali sehari.

10. Mencegah Karies Gigi

Karies gigi merupakan kondisi dimana munculnya lubang pada gigi. Masalah gigi yang satu ini disebabkan karena bakteri. Berdasarkan penelitian menyatakan bahwa daun sirih merah bisa membantu dalam menghilangkan karies gigi, sebab bahan yang satu ini mengandung flavonoid, minyak atsiri, alkanoid, serta senyawa fenolik.  Pada dasarnya semua senyawa ini aktif terhadap bakteri yang menjadi penyebab karies gigi, yakni bakteri mutans. Hasilnya cukup memuaskan, sebab minyak esensial sirih merah mempunyai efek dalam menghambat pertumbuhan bakteri tersebut.

11. Mengobati Radang Prostat

Manfaat daun sirih merah untuk kesehatan yang lainnya yaitu dapat membantu mengobati radang prostat. Pada daun sirih merah terkandung antioksidan tanin, serta saponin dan zat aktif hydroxychavicol yang akan membantu dalam memperbaiki sel di kelenjar prostat sehingga akan bekerja atau berfungsi dengan normal.

Untuk mendapatkan manfaatnya, caranya yaitu dengan menyiapkan daun sirih merah sebanyak 3 hingga 5 lembar. Pastikan anda menyiapkan daun sirih yang masih muda. Kemudian rebus dengan air dan anda bisa meminum air rebusannya 3 kali sehari.

12. Mencegah Bau Badan

Memiliki bau badan tentu akan sangat mengganggu dan mengurangi rasa percaya diri. Bau badan disebut juga dengan istilah bromihidrosis. Bau badan dapat terjadi saat bakteri pada tubuh bertemu dengan keringat dan berkembang biak. Bau badan yang timbul ini muncul atau dihasilkan dari pemecahan protein keratin oleh bakteri di kulit. Kondisi ini biasanya lebih sering dialami oleh orang yang sedang dalam masa pubertas, sebab hormon androgen meningkat.

Untuk mengurangi bau badan atau bau keringat, anda bisa mencoba mengatasinya dengan memanfaatkan daun sirih. Kandungan pada daun sirih seperti kavinol, eogenol, karvakol, serta zat samak dapat mengatasi bau badan.

13. Menurunkan Depresi

Depresi adalah penyakit mental yang sangat menyiksa penderitanya. Penderita akan merasa gelisah, murung, kesal dan emosinya tidak stabil.

Nah, daun sirih memiliki manfaat untuk menurunkan depresi. Dengan mengunyah daun sirih atau meminum air rebusan daun sirih dapat membantu menurunkan gejala depresi. Menurut penelitian para ahli, dengan konsumsi daun sirih hormon serotonin akan diproduksi otak sehingga akan membuat kita merasa bahagia.

Waspada Efek Samping Daun Sirih

Manfaat daun sirih untuk kesehatan

Meskipun daun sirih memiliki manfaat yang bagus untuk kesehatan, namun anda tetap harus waspada akan efek samping yang ditimbulkan, terlebih lagi  jika anda memiliki kebiasaan menyirih.

Jika terlalu sering menyirih diketahui memiliki risiko tinggi dalam memicu kanker tenggorokan dan kanker mulut. Sebab bahan-bahan yang digunakan seperti daun sirih, kapur, biji pinang dan tembakau yang biasanya dikunyah memiliki sifat karsinogenik atau bersifat memicu kanker. Selain itu, bahan yang digunakan untuk menyirih sifatnya keras dan bisa menyebabkan timbulnya luka pada mulut, terlebih lagi jika kegiatan ini sudah menjadi kebiasaan yang tidak dapat dihentikan. Apabila sudah cukup parah, hal ini akan membuat mulut serta rahang kaku, akibatnya akan sulit digerakan.

Selain itu, manfaat daun sirih untuk ibu hamil juga belum dipastikan aman sepenuhnya. Beberapa penelitian melaporkan bahwa dengan menyirih akan dapat menyebabkan DNA janin mengalami perubahan genetik yang berbahaya untuk kandungan. Ibu hamil yang memiliki kebiasaan menyirih juga memiliki risiko melahirkan bayi dengan berat kurang atau di bawah normal. Oleh karena itu, sebaiknya ibu hamil menghindari menyirih.

Demikian manfaat daun sirih untuk kesehatan. Jika anda akan menggunakan daun sirih untuk pengobatan, alangkah lebih baik jika anda melakukan konsultasi terlebih dahulu pada dokter. Hal ini juga dilakukan untuk menghindari efek samping yang mungkin akan terjadi. Semoga bermanfaat.

Pages ( 2 of 2 ): « Sebelumnya1 2

Tinggalkan komentar

Show Buttons
Hide Buttons