data-ad-format="auto"

Tanda Depresi Setelah Melahirkan

Beberapa ibu yang telah melahirkan memiliki perasaan khawatir tidak dapat menjadi ibu yang terbaik ketika bayi terlahir. Perasaan kekhawatiran lama-lama membuat anda menjadi terbebani dan menimbulkan depresi. Apakah anda mengalami hal yang sama atau justru sama sekali tidak menyadari bahwa anda sedang mengalami depresi setelah ibu melahirkan? Artikel kali ini akan membantu anda memberitahu tanda-tanda terjadi setelah melahirkan dan juga cara mengatasinya.

Depresi Setelah Melahirkan

Depresi setelah melahirkan merupakan kejadiaan yang sering terjadi akan tetapi ibu tidak menyadarinya. Perasaan yang membuat ibu khawatir karena ibu serinhkali merasakan tidak karuan, sedih, cemas atau tidak dapat mengendalikan emosi setelah melahirkan.Ibu yang mengalami depresi setelah melahirkan seringkali kehilangan nafsu makan bahkan hingga sulit tidur. Meskipun demikian gangguan ini tidak menimbulkan gejala-gejala yang membutuhkan terapi. Dalam kurun waktu beberapa hari atau minggu setelah melahirkan akan membaik dengan sendirinya.

Penyebab Depresi setelah melahirkan

Sampai saat ini penyebab utama dari depresi setelah melahirkan tidak diketahui. Diduga karena ibu belum bisa beradaptasi dengan kondisi setelah melahirkan atau kebingungan merawat bayi. Ada pula yang menduga bahwa depresi setelah melahirkan dipicu karena perubahan fisik dan hormonal setelah melahirkan. Bagi anda yang mengalami depresi sebelum kehamilan maka berisiko lebih tinggi terjadi depresi setelah melahirkan. ( Artikel lainnya: Video MelahirkanVideo Melahirkan )

Gangguan Depresi Melahirkan Lebih Hebat dari Baby Blues

Pasti anda mengenal baby blues.Kondisi dimana ibu yang baru melahirkan mengalami mood yang berubah-ubah, rasa sedih, cemas, mudah menangis, kehilangan kosentrasi dan juga mengalami gangguan tidur. Sedangkan pada depresi kehamilan gejala lebih hebat lagi sehingga dapat menggangu ibu dalam merawat bayi.

Baca Juga: Panduan Lengkap Proses Melahirkan Normal Yang Nyaman & Lancar

Tanda-tanda Depresi Setelah Melahirkan

Berikut ini adalah beberapa tanda-tanda anda mengalami depresi setelah melahirkan :

  1. Ibu yang baru melahirkan mengalami kesulitan tidur atau terlalu banyak tidur
  2. Anda menjadi kehilangan semangat dalam mengerjakan rutinitas anda
  3. Seringkali mengalami perubahan suasana hati, mengalami perasaan sedih yang menetap
  4. Kehilangan kosentrasi, sering lupa
  5. Mengalami perasaan yang lebih sensitif, perasaan khawatir, merasa tidak dihargai
  6. Mengalami perubahan pola makan sehingga lebih nafsu makan.
  7. Mudah berputus asa
  8. Menarik diri dari lingkungan
  9. Lebih mudah marah
  10. Kesulitan menjalin ikatan dengan bayi

Apabila anda mengalami kondisi seperti tanda-tanda di atas maka anda dapat melakukan beberapa pengobatan untuk ibu yang mengalami depresi setelah melahirkan :

  1. Konseling. Anda dapat melakukan konseling dengan ahli di bidang kesehatan mental sehingga dapat mengatasi perasaan dan masalah yang sedang dihadapi.
  2. Pengobatan. Anda dapat melakukan pengobatan apabila di duga mengalami depresi setelah melahirkan akan tetapi jika sedang menyusui pengobatan dipertimbangkan. Beberapa kandungan yang terdapat di dalam obat tersebut dapat menimbulkan efek samping
  3. Terapi hormon. Anda dalam mengatasi dengan terapi hormon yaitu pengaturan kadar hormon estrogen setelah melahirkan sehingga dapat menurunakan risiko depresi setelah melahirkan.

Bisakah depresi setelah melahirkan dicegah?

Depresi setelah melahirkan dapat dicegah yaitu dengan melakukan pemantauan sebelum kehamilan. Ibu hamil yang mengalami depresi sebelum hamil akan meningkatkan risiko depresi setelah melahirkan sehingga direkomendasikan untuk berkonsultasi dengan dokter.

Loading...

Populer di Persalinan

Tanda-tanda melahirkan

Tanda-Tanda Akan Melahirkan

Selamat datang di akhir kehamilan. Barangkali anda hanya tinggal menunggu selama beberapa…

Tanda-tanda Gerakan Janin Menjelang Persalinan

Pada ibu hamil kebanyakan kelahiran dimulai antara usia kehamilan di minggu ke 39 dan…
Default Image

Mengenal Tahapan Proses Melahirkan

Persalinan merupakan hal yang paling ditunggu-tunggu oleh para ibu hamil, sebuah waktu…

Tips Melahirkan Normal Tanpa Jahitan

Jahitan pada proses melahirkan biasanya disebabkan oleh adanya robekan yang terjadi di…
proses melahirkan normal

Melahirkan Normal: Tips Menghilangkan Rasa Sakit

Melahirkan normal merupakan proses melahirkan yang diidamkan oleh para ibu yang sedang…

Follow us