Memasuki usia kehamilan trimester ketiga, perasaan cemas dan khawatir menyambut kehadiran buah hati semakin terasa. Inilah kondisi tubuh ibu hamil pada bulan ke-7 hingga bulan ke-8 kehamilan .
Kondisi Ibu Hamil
Pada bulan ketujuh kehamilan ibu hamil akan mengalami kontraksi, meskipun kontraksi yang dirasakan bukan menandakan kelahiran akan tetapi seringkali ibu hamil cemas.Kontraksi ini sering kali disebut kontraksi palsu.Kontraksi ini tidak mengalami rasa sakit pada perut hanya sedikit kaku.
Bahkan ibu hamil akan merasakan nyeri dan pegal pada bagian pinggang dan juga persendian tulang belakang dikehamilan 7 bulan.Ibu hamil mengalami nafas yang pendek meskipun hanya melakukan kegiatan ringan saja, hal ini karena perut yang semakin membesar .
Selanjutnya ibu hamil akan merasakan rasa gerah dan mudah mengalami keringat karena beban yang dikandung semakin besar bahkan terkadang mengalami pembengkakan pada bagian kaki dan tangan.Bahkan bagi ibu hamil yang memasuki kehamilan trimester ketiga ini, naluri ibu sudah mulai tumbuh .
Pada awal trimester ketiga yang harus dilakukan oleh ibu hamil adalah mengonsumsi makanan dengan kandungan garam tinggi.Selain itu perbanyak pijatan lembut dengan menggunakan minyak zaitun pada tangan dan kaki yang mengalami kram.Lakukan juga olahraga yang ringan untuk dapat menghindari pekerjaan yang berat .
Memasuki usia kehamilan delapan bulan yang terjadi pada ibu hamil dimana ibu merasakan buang air kecil yang mendesak dan tidak tertahankan. Bahkan beban yang sering dibawa oleh ibu hamil semakin besar dan seringkali mudah capek dan lelah karena kondisi kehamilan yang semakin membesar .
Pada ibu hamil, ligamen pada daerah pelvix mulai meregang sehingga akan memudahkan tubuh dalam beradaptasi menunggu hari kelahiran.Walaupun demikian kondisi ini seringkali dirasakan oleh ibu hamil dengan sakit pada bagian punggung .
Selanjutnya yang berhubungan dengan bayi yang sudah semakin aktif bergerak didalam rahim,kondisi ini akan mengakibatkan ibu hamil terganggu diwaktu istirahat. Adapun kondisi pencernaan ibu hamil yang mengalami gangguan akan mengakibatkan ibu kesulitan buang air besar hingga sembelit yang menganggu kesehatan .
Pada kehamilan usia delapan bulan yang harus dilakukan adalah mempersiapkan fisik dan psikis dalam menghadapi persalinan. Bahkan untuk menghindari adanya perubahan yang berhubungan dengan suhu tubuh karena pembuluh darah uang sedikit agak lebih peka dari biasanya sehingga anda dapat mengkonsumsi makanan dan minuman terutama buah dan sayur,perbanyak minum air putih .
Kontraksi yang akan terasa sewaktu-waktu pada usia kehamilan ini.Ibu hamil akan mengalami kontraksi beberapa menit kemudian hilang kembali akan tetapi apabila kontraksi disertai dengan keluarnya cairan bening maka sebaiknya konsultasikan dengan dokter .
Dipenghujung trimester ketiga, yaitu usia kehamilan sembilan bulan. Ibu hamil mengalami kondisi yang sama pada bulan sebelumnya mengalami sakit punggung dan juga adanya peregangan pada otot. Kemudian ibu akan mengalami sulit tidur dan mengalami kecemasan yang tidak beralasan. Bahkan kulit pada bagian perut akan semakin gatal,sebaiknya jangan digaruk karena akan meninggalkan bekas garukan. Untuk membuat anda nyaman, rasa gatal pada perut sebaiknya menggunakan baby oil atau lotion .
