Homesick ini mungkin wajar terjadi dan dapat menyebabkan ketidaknyamanan untuk seseorang. Hal ini bisa dipicu karena seseorang merasa kehilangan orang-orang terdekatnya, seperti anggota keluarga, teman dekatnya hingga kekasihnya. Selain itu, lingkungan baru yang berbeda dengan aktivitas yang berbeda membuat seseorang merasa asing di lingkungan tersebut. Rutinitas lama yang biasa ia lakukan, kemudian seketika harus hilang dan digantikan dengan hal yang baru juga bisa membuat seseorang mengalami homesick.
Selain itu, pada kebanyakan kasus yang dijumpai pada orang yang mengalami homesick, mereka akan cenderung lebih sensitif dan melankolis. Mereka akan cenderung lebih mendramatisir perasaan sedih yang dialaminya, Mereka akan lebih mudah merasa terisolasi, sedih dan merasa hampa. Selain dapat berpengaruh pada kondisi mental kejiwaan, kondisi homesick juga dapat berpengaruh pada kondisi tubuh. Seseorang yang mengalami homesick biasanya akan lebih mudah kehilangan nafsu makan yang menyebabkan berat badannya menurun. Nah, untuk mengatasi hal itu terjadi, ketika anda mengalami homesick saat jauh dari rumah dan keluarga.
Berikut tips yang bisa anda terapkan untuk mengatasi kondisi homesick :
1. Buatlah Satu Sudut yang Nyaman Dirumah Baru
Setiap manusia menemukan kenyamanannya dengan hal-hal yang familiar untuknya, sehingga sesuatu yang sederhana seperti posisi tidur anda, arah yang biasa anda hadapi ketika tidur, atau letak sudut mana biasanya anda meletakan meja, semuanya bisa anda atur sesuai dengan kebiasaan anda dirumah sebelumnya. Dengan begitu, anda akan tetap merasa seperti berada dikamar sendiri seperti dirumah sebelumnya.
2. Biasakan Diri dengan Lingkungan Baru
Beberapa kondisi akan memaksa anda untuk berada disuatu lingkungan baru. Untuk itu, cobalah membiasakan diri dengan lingkungan baru, desain rumah baru, cobalah berjalan-jalan, mengenali lingkungan baru dan biarkan diri anda menerima tempat baru dan mulailah beradaptasi.
