Kandungan omega 3 yang terdapat dari bahan bahan makanan seperti ikan salmon kadang kali ditolak oleh balita anda. Balita lebih suka memilih milih makanan saja, bagaimana dengan balita yang tidak menyukai ikan, perlukah pemberian minyak ikan pada balita?
Rangsangan yang dapat membantu perkembangan otak anak anda dengan memberikan bahan makanan yang mengandung omega 3.Kandungan omega 3 memiliki manfaat dalam mengoptimalkan nutrisi ke otak. Selain itu omega 3 memiliki manfaat dalam memenuhi kebutuhan dalam perkembangan otak anak anda.
Dengan demikian sangat penting mencukupi kebutuhan omega 3 bagi anak anda dari bahan bahan makanan yang mengandung omega 3. Bahan makanan yang mengandung omega3 umumnya pada ikan, terutama ikan laut. Beberapa ikan yang kandungan omega 3 tinggi diantaranya adalah ikan sarden, salmon dan mackarel.
Meskipun demikian tidak mudah dalam menyajikan makanan dari bahan ikan apalagi bila anak anda tidak menyukai ikan. Padahal sudah diketahui bersama kandungan omega 3 sangat penting untuk kesehatan otak anak anda. Bagaimana cara memenuhinya? Asupan omega 3 dapat anda penuhi dari minyak ikan untuk menstimulasi kecerdasan otak anak anda.
Kandungan minyak hati ikan atau lebih dikenal dengan sebutan cod liver oil (CLO) sangat baik untuk perkembangan otaknya. Selain itu kandungan vitamin di dalamnya yaitu vitamin A, D dan DHA daoat memberikan nutrisi untuk penglihatan, kesehatan tulang dan juga kulit.
Walaupun demikian prokontra pemberian minyak ikan pada anak seringkali terjadi salah satunya dikarenakan minyak ikan tidak mendukung kecerdasan, betulkan? Dalam penelitian yang dilakukan di Spanyol menyatakan bahwa tidak ada perbedaan pada anak yang mengkonsumsi minyak ikan dengan yang tidak mengkonsumsi minyak ikan ketika ibu hamil.
