Jika sudah begini, apalah mau dikata mimpi memiliki senyum dan gigi yang indah tinggalah mimpi semata, tidak sedikit pula biaya yang perlu anda siapkan untuk mengembalikan senyum anda yang indah berserta gigi anda yang berkilauan. Anda tentunya tidak ingin jika masalah semacam ini terus-terusan menghantui anda, untuk itu sebaiknya perhatikan beberapa kebiasaan buruk ini yang bisa memicu kerusakan pada gigi, seperti memudarkan warna hingga membuatnya berlubang.
Berikut adalah 6 kebiasaan yang dapat merusak gigi.
1. Obat Batuk
Hampir sebagian besar obat batuk memiliki rasa manis yang mana rasa ini lebih baik dari rasa obat pada umumnya. Namun rasa manis inilah yang mengundang permasalah pada gigi. Kandungan gula dan sarat yang ada pada obat batuk bisa menimbulkan kerusakan pada gigi jika terus menerus dikonsumsi dan anda tidak pernah memperhatikan kesehatan gigi. Jika sudah begini, bukan tidak mungkin masalah gigi seperti gigi berlubang dan rasa nyeri bisa menghampiri anda. Untuk itu, usahakanlah setiap kali anda mengkonsumsi obat batuk, pastikan jika anda selalu berkumur atau menyikat gigi setelahnya. Gula yang terkandung pada produk obat batuk ini bisa bereaksi dengan plak lengket yang bersarang pada lapisan gigi dimana bakteri pada plak bisa mengubah gula menjadi asam yang selanjutnya dikhawatirkan akan menggerogoti enamel gigi.
2. Berenang
Mereka yang suka berenang di kolam renang yang diberi zat kimia tertentu dengan waktu lebih dari enam jam selama sepekan beresiko mengalami perubahan warna gigi berwarna coklat. Hal ini terjadi karena zat kimia yang tercampur pada air kolam renang dapat bercampur bersama dengan saliva (air liur) si perenang dan hal inilah yang kemudian dapat menyebabkan terjadinya reaksi pewarnaan pada gigi. Namun tentunya reaksi ini tidak akan secara langsung membuat warna gigi berubah menjadi coklat, mulanya gigi akan berubah menjadi kuning hingga akhirnya menjadi coklat. Dan biasanya pewarnaan ini akan menyerang gigi bagian depan. Cara untuk mengatasi hal ini yakni biasanya perenang dianjurkan untuk selalu mengenakan pelindung lumut yang akan melindungi gigi pada saat mereka berenang atau melakukan aktifitas di dalam air.
3. Susu
Mengkonsumsi susu memang amat penting untuk kesehatan tubuh kita, karena susu sebagai penyuplai kalsium yang banyak yang banyak direkomendasikan oleh para ahli gizi. Namun manfaat susu yang sudah banyak beredar dimasyarakat luas, terkadang sudah tidak semurni susu saat pertama kali diperah. Kini semakin banyak kandungan eksternal susu yang dapat menyebabkan kerusakan pada organ tubuh salah satunya gigi. Kandungan gula atau pemanis dalam susu inilah yang banyak diyakini sebagai salah satu pemicu kerusakan gigi karena pemanis yang terkandung didalamanya dapat menjadi sumber makanan bagi bakteri yang bersarang didalam mulut. Dan apabila dikonsumsi secara terus menerus sampai menjadi suatu kebiasaan, dikhawatirkan susu tersebut dapat merusak gigi. Dan hal inilah yang seharusnya anda perhatikan terutama saat memberikan susu pada si kecil saat ia menjelang tidur. Ada baiknya jika selalu pastikan si kecil untuk tidak melewatkan gosok gigi sebelum ia tidur, hal ini agar kandungan gula atau pemanis yang terdapat pada susu tidak mengendap sehingga mejadi sumber makanan bagi bakteri yang ada di dalam mulut.
4. Menggosok Gigi Terlalau Keras
