Tak Segera Buang Air Kecil Saat Bangun Tidur Bisa Merusak Lever

1.    Minyak Goreng Tak Sehat

Mengkonsumsi minyak tak sehat secara berlebih bisa menjadi salah satu pemicu kerusakan lever. Baik minyak yang anda konsumsi dari makanan maupun minyak yang anda pakai untuk memasak makanan. Mengkonsumsi minyak tak sehat juga dapat memicu timbulnya penyakit jantung. Oleh karena itu, sebaiknya anda mulai menghindari konsumsi terhadap minyak yang tidak sehat. Sebaiknya mulailah beralih pada minyak yang lebih alami seperti minyak wijen atau minyak zaitun.

2.    Mengkonsumsi Obat Secara Berlebih

Saat anda minum obat, sebaiknya konsultasikan terlebih dahulu pada dokter obat yang hendak anda makan, apakah perlu atau tidak. Karena konsumsi obat-obatan terlalu berlebihan dapat menyebabkan kerusakan lever. Dan sebaiknya hindarkan dari konsumsi obat-obatan warung tanpa anjuran dokter.

3.    Melewatkan Sarapan

Selain berpotensi memicu obesitas karena porsi makan cenderung berlebih saat siang hari. Melewatkan sarapan juga menjadi bagian pemicu kerusakan lever. Karena sarapan membantu anda merasa kenyang dalam waktu yang lebih lama.

4.    Makan Terlalu Banyak

Pages ( 1 of 2 ): 1 2Berikutnya »

Tinggalkan komentar

Show Buttons
Hide Buttons