Solusi Bagi Ibu Menyusui Yang Mengalami Pembengkakan

Peningkatan yang cukup signifikan pada ukuran payudara dan mengalami kepenuhan disebut pembengkakan fisiologis. Hal ini disebabkan oleh perubahan postpartum kadar hormon, yang memulai proses produksi susu dan juga meningkatkan sirkulasi darah ke payudara. Tubuh Anda mulai memproduksi kolostrum, susu pertama, pada akhir kehamilan dan lebih segera berikan kepada bayi anda ketika pertama kali bayi anda diperkenalkan ASI, yaitu beberapa menit seusai kelahiran. Pembengkakan fisiologis biasanya lebih drastis dan membuat tidak nyaman pada ibu menyusui.

Bahkan kepenuhan mendadak dan sesak mungkin sedikit tidak nyaman selama hari-hari awal ketika payudara Anda tampaknya mengisi lebih cepat. Beberapa ibu bahkan mengalami sedikit demam ketika payudara mereka membesar. Sering menyusui adalah cara terbaik untuk mencegah dan mengobati pembengkakan. Pembengkakan akan berkurang ketika bayi menghisap payudara sehingga aliran ASi dapat segera keluar. Meskipun demikian anda tidak perlu khawatir, pembengkakan ini tidak akan berlangsung lama apabila anda sudah terbiasa memberikan ASI kepada bayi. Pembengkakan pada payudara Anda tidak akan begitu besar, tetapi akan terus membuat produksi ASI efisien.

Mencegah dan mengatasi pembengkakan

Pembengkakan dapat menyebabkan masalah lain, sehingga penting untuk mengobatinya segera. Ketika payudara membengkak dengan cairan susu, kemungkinan puting meratakan keluar, sehingga lebih sulit bagi bayi untuk menempel dengan benar. Bayi dapat mengisap hanya ujung puting dan tidak bisa mendapatkan cukup dari jaringan areolar ke dalam mulutnya untuk menekan sinus susu dan mengosongkan payudara. Bahkan kendurnya memburuk, sementara bayi tetap lapar. Akhirnya, tubuh tidak membuat begitu banyak susu, yang berakhir pembengkakan, tetapi dapat menyebabkan masalah dengan pasokan ASI jika bayi masih belum menempel dan menghisap dengan baik. Untungnya, Anda dapat menyiasati pembengkakan fisiologis sehingga tidak menimbulkan masalah.

Berikut adalah beberapa saran untuk mengatasi pembengkakan pada ibu menyusui:

1.    Mengajarkan  bayi mengenal aerola pada hari-hari pertama setelah kelahiran

Lebih mudah bagi bayi untuk belajar menempel dengan benar pada hari pertama dan kedua ketika payudara anda sudah mulai terisi ASI penuh. Bayi harus memahami payudara dengan mulut terbuka lebar sehingga dapat beradaptasi dengan baik dan benar dan sudah terbiasa mengenai payudara.

2.    Me time bersama bayi setelah lahir

Anda dapat mengajarkan bayi anda menghisap dengan perlahhan-lahan, dengan memberikan ASI sesering mungkin ketika bayi anda lahir. Ini akan meminimalkan masalah dengan pembengkakan dan mendapatkan pasokan susu Anda selaras dengan kebutuhan bayi lebih cepat.

3.    Lakukan perawatan pada malam hari serta siang hari

Pada bulan pertama atau dua, bayi yang tidur selama empat atau lima jam. Ibu mendapat kesempatan untuk beristirahat, tapi payudaranya menjadi membesar. Membangunkan bayi setiap dua jam siang hari dan jangan biarkan dia tidur lebih dari empat jam penuh di malam hari dapat membantu mengurangi pembengkakan.

4.    Jangan membatasi panjang menyusui sampai lima atau sepuluh menit untuk melindungi puting Anda

Lindungi puting Anda dengan posisi menyusui yang baik dan benar. Membatasi panjang menyusui akan meningkatkan pembengkakan, pada awalnya, bayi tidak dapat secara memadai mengosongkan payudara dalam lima atau sepuluh menit. Berikan kebebasan pada bayi anda untuk menghisap payudara sehingga tidak perlu dibatasi.

Pages ( 1 of 2 ): 1 2Berikutnya »

Tinggalkan komentar

Show Buttons
Hide Buttons