Memberikan asupan gizi yang sesuai dengan usia bayi merupakan hal yang harus anda perhatikan, agar disesuaikan dengan perkembangan pada bayi anda. Ketika bayi anda memasuki bulan ke 8, gerakan-gerakannya sudah lebih aktif, seperti merangkak atau mulai duduk. Selain itu bayi anda lebih aktif menggunakan tangannya untuk meraih objek yang menarik disekitarnya. Kepekaan yang dimiliki bayi usia 8 bulan sudah ditandai dengan ikatan emosional bersama orang tuanya dan keluarga lainnya.

Nutrisi Tepat Untuk Usia 8 Bulan

Semenjak anda memberikan MPASI (makanan pendamping ASI) di usia yang disarankan (6 bulan), maka anda dapat memperhatikan asupan gizi yang lebih beragam di usia ini. Perhatikan juga jenis makanan bayi yang anda berikan, ketika bayi memiliki alergi atau riwayat alergi pada keluarga, maka sebaiknya anda lebih baik menghindari telur, kacang-kacangan atau gandum. Meskipun pada dasarnya jenis alergi pada masing-masing keluarga berbeda. Tingkatkan jenis asupan sayuran dan buah-buah yang beragam sehingga mendapatkan nutrisi yang dibutuhkan dalam pertumbuhannya. Selain itu memberikan cemilan sehat dapat anda berikan pada usia ini. Anda dapat membuat jadwal menu makan bayi anda sebagai berikut :

Jam         Makanan/Minuman
07.00       Bubur Susu
10.00       Cemilan Buah Sehat
12.00       Tim saring
16.00       Tim saring

Pada usia ini penggunaan tambahan rasa dapat diberikan, tambahan rasa dapat dihasilkan dari margarin, keju  atau butter untuk membangkitkan selera makan. Selain itu juga cemilan buah dapat diberikan pada usia ini. Didukung dengan pertumbuhan gigi pada usia ini, buah yang kaya akan nutrisi dapat membantu perncernaan bayi anda. Penyajian buah dapat lebih kental dari sebelumnya seperti dikerok atau dilumatkan. Anda boleh memberikan potongan buah kecil-kecil untuk melatih giginya, akan tetapi anda tetap harus memberikan pengawasan pada bayi anda. Buah yang harus anda hindari adalah buah yang mengandung serat tinggi seperti buah sirsak, buah yang mengandung alkohol seperti durian dan nangka atau buah yang terlalu asam karena akan mengakibatkan gangguan pada perut.

Menu Makanan Untuk Bayi Usia 8 Bulan

1.  Bubur Daging Beras Merah

Bahan :

  1. 50 gram beras merah
  2. 100 gram daging cincang
  3. 450 ml air
  4. 1 buah tomat dicincang
  5. 50 gram wortel
  6. 50 gram bayam merah
  7. 1 sendok seledri dicingcang
  8. 1/2 sendok keju parut

Cara Membuat :

Rebus beras merah dengan air hingga mengembang kemudian masukan gilingan daging dan tomat. Biarkan hingga mendidih. Tambahkan bayam, wortel, keju dan seledri. Aduk rata , sajikan ketika hangat.

2.  Menu Cemilan Buah Sehat

Buah yang disarankan adalah pisang , karena mengandung kalori untuk pertumbuhan , kaya akan kandungan kalium, kalsium dan vitamin c. Dengan kandungan kadar tepung dan mineral yang tinggi baik untuk pertumbuhan bayi anda.  Pemberian Pisang  dapat anda lumatkan menggunakan sendok makan bayi  atau diberikan utuh .

Bubur Pisang Susu

  1. 1 Pisang dengan ukuran kecil, dilumatkan
  2. 2 sendok makan susu formula
  3. 200 ml air matang

Cara Membuat :

Seduhlah susu formula dengan 200 ml air matang kemudian campur dengan pisang yang telah dilumatkan, aduk hingga rata. Anda dapat menyajikan langsung kepada bayi.
Anda dapat menggantinya dengan jenis buah lain seperti dengan perasan jeruk atau alpukat pada hari yang berbeda, pada bayi berusia  8 bulan fungsi gigi sudah semakin berperan, sehingga anda dapat memberikan buah yang lebih variatif.


.>> Diskusikan Topik ini di Forum