Saat ini seluruh umat muslim yang ada diseluruh dunia tangah melaksanakan Ibadah Ramadhan, yakni berpuasa.
Ibadah yang satu ini adalah ibadah wajib yang dijalankan oleh seluruh umat muslim seluruh dunia. Lamanya menjalankan ibadah puasa adalah satu bulan penuh dimulai dari terbitnya matahari sampai tenggelamnya di waktu adzan maghrib.
Puasa berarti menahan nafsu akan rasa lapar dan haus serta menahan diri untuk tidak melakukan dosa. Tantangan dalam menahan dua hal inilah yang seringkali mendatangkan masalah pada beberapa orang yang tidak kuat, terutama untuk anak-anak.
Ibadah puasa yang dilakukan selama hampir 14 jam ini seringkali membuat si kecil tidak mendapatkan pasokan air yang cukup kedalam tubuhnya. Bila kondisi ini berlangsung maka yang terjadi adalah ancaman dari dehidrasi.
Apalagi saat anak harus melakukan segala macam aktivitas sehari-hari seperti yang dilakukan pada saat tidak puasa. Hal inilah yang kerap kali menjadi kendala yang berat untuk beberapa muslim terlebih lagi saat aktivitas yang dijalankan banyak dilakukan dibawah teriknya sinah matahari.
Dehidrasi pada dasarnya bukanlah sebuah kondisi yang baik dan menyehatkan untuk tubuh, terutama bagi si kecil. Akan tetapi tentunya hal ini tidak boleh menjadi penghalang anda bersama dengan si kecil untuk tidak menjalankan ibadah yang satu ini selama satu hari penuh.
Dehidrasi selama puasa umumnya akan membuat kulit dan bibir menjadi kering, bahkan tidak adanya asupan cairan yang berlangsung selama hampir 14 jam ini cenderung akan membuat tubuh menjadi lemas terutama pada siang hari. Itulah mengapa tak heran bila anda melihat si kecil semakin terlihat lemas saat memasuki jam 12 keatas.
Nah, selain beberapa hal diatas ada cukup banyak pengaruh dehidrasi terhadap tubuh yang perlu diwaspadai.
Pengaruh Dehidrasi Terhadap Tubuh
Dehidarasi merupakan sebuah kondisi yang terjadi sebab tubuh kehilangan lebih banyak cairan dibandingkan dengan jumlah yang diperolehnya. Hal ini membuat tubuh tidak memiliki cukup cairan untuk dapat menjalankan fungsi tubuhnya secara normal.
Adapun pengaruh paling umum dari timbulnya dehidrasi pada tubuh sampai saat ini adalah timbulnya penyakit diare. Penyakit diare masih menjadi salah satu masalah kesehatan utama di kalangan masyarakat Indonesia.
