Ketika anda memiliki anak yang masih bayi, ini berarti anda harus siap untuk sering terbangun di malam hari karena ia lapar, mengompol ataupun tidak bisa tidur dengan nyenyak. Hal ini tentu saja akan sangat menganggu waktu tidur anda dan sekaligus membuat bayi anda tidak dapat bertumbuh dengan optimal. Artikel kali ini akan membahas beberapa manfaat dan tips membuat bayi terlelap di malam hari, sehingga anda pun bisa tidur dengan nyenyak dan bayi anda pun juga akan merasa nyaman.

Manfaat Membuat Bayi Tidur Nyenyak di Malam Hari
Saat bayi tidur di malam hari, otak dan organ-organ tubuhnya yang lain akan mulai berkembang dan bertumbuh. Ketika bayi sering menangis, rewel dan terbangun di malam hari, maka perkembangannya pun tidak akan berjalan secara optimal. Ia tidak bisa tidur dengan nyenyak dan memiliki istirahat yang cukup, sehingga perkembangannya juga bisa menjadi terganggu. Itu sebabnya sangatlah penting bagi anda untuk membuat bayi anda tidur dengan lelap di malam hari, supaya bayi anda akan memiliki energi yang cukup untuk bermain dan belajar hal-hal baru di siang hari. Mereka bisa beraktivitas dan bergerak dengan aktif dan ceria.

Tips Membuat Bayi agar Tidur Lelap di Malam Hari
Membuat bayi terlelap di malam hari bukanlah perkara yang mudah. Anda harus mencari cara agar anda bisa membuat bayi memiliki waktu tidur yang lebih panjang di malam hari. Berikut adalah tips yang akan sangat berguna untuk anda. Pertama, tidurkan bayi anda di ruangan yang terang pada siang hari. Ketika tidur di ruangan yang terang, bayi tidak akan tidur terlalu lama sehingga ia pasti akan lebih mengantuk dan tidur lebih lama di malam hari. Kedua, menyusui di siang hari. Pada siang hari, biasanya bayi akan cenderung malas untuk minum ASI maupun mengkonsumsi makanan yang lain. Biasanya ia akan lebih suka bermain dan mengenal hal-hal baru yang ada di sekitarnya. Sebisa mungkin berikanlah ASI yang cukup pada bayi di siang hari, sehingga nutrisinya tercukupi dan ia bisa merasa kenyang. Bayi yang merasa kenyang dan tercukupi nutrisinya, akan tidur lebih nyenyak di malam hari. Ketiga, membuat bayi anda merasa rileks. Kunci terakhir untuk membuat bayi terlelap di malam hari adalah dengan membuat bayi merasa nyaman, tenang dan rileks. Ketika bayi merasa tidak nyaman ataupun resah, ia akan sering terbangun dan menangis. Oleh sebab itu, sangatlah penting untuk anda membuat bayi merasa rileks agar ia pun bisa tidur lebih nyenyak. Caranya, anda bisa memberikan pijatan lembut menggunakan baby oil atau minyak telon setelah ia mandi atau sebelum ia tidur.