Kondisi ibu hamil muda yang mengalami banyak perubahan di dalam tubuh, terutama adaptasi tubuh pada hormon kehamilan yang seringkali menimbulkan keluhan kehamilan.Keluhan kehamilan yang dibiarkan tanpa mendapatkan penanganan yang tepat akan menyebabkan gangguan kesehatan ibu dan janin.Bagaimana cara menjaga agar kehamilan muda tetap sehat ?
Kehamilan muda seringkali ditujukan pada ibu hamil usia kehamilan 1-3 bulan atau trimester pertama kehamilan. Pada saat ibu hamil muda banyak risiko yang akan dialami oleh ibu hamil,salah satunya adalah risiko keguguran apabila ibu tidak tepat dalam menjaga pola hidup.Inilah cara menjaga kehamilan yang bisa anda lakukan di usia kehamilan muda/trimester pertama.
Kondisi Ibu Hamil Muda
Setelah terjadinya pembuahan didalam tubuh maka wanita akan mengalami perubahan hormon,salah satunya produksi hormon HCG yang meningkat.Hormon kehamilan ini akan mempengaruhi kondisi ibu hamil,seperti mual,muntah,pusing,perubahan suasana hati, cepat lelah, mengalami flek darah, kram pada bagian perut,perubahan ukuran buah dada bahkan hingga mengalami ngidam.
Meskipun pada umumnya akan baik-baik saja hingga memasuki usia kehamilan trimester kedua akan tetapi kondisi perubahan diatas harus disikapi dengan cermat. Bahkan apabila ibu hamil mengalami mual dan muntah yang berlebih hingga menganggu aktivitas sehari-hari sebaiknya konsultasikan dengan dokter.
Ibu hamil juga harus menjaga pola hidup yang sehat, menghindari asap rokok, mengkonsumsi minuman beralkohol, menjaga asupan makanan yang tercemar merkuri dan juga menjaga asupan nutrisi yang sehat selama kehamilan.
Motivasi dari suami sangat dibutuhkan pada trimester pertama apalagi perubahan hormon kehamilan yang akan mempengaruhi suasana hati ibu hamil. Tidak heran apabila ibu hamil marah-marah tanpa adanya penyebab yang jelas kemudian tiba-tiba menangis karena merasa kesepian bahkan dapat pula mengalami kurang percaya diri ketika sedang mengandung. Dengan peranan suami diharapkan akan membantu ibu hamil dalam menjaga kehamilan yang sehat dimulai pada awal kehamilan.
Kondisi Janin Awal Kehamilan
Kehamilan yang terbagi menjadi tiga trimester yaitu trimester pertama, trimester kedua dan trimester akhir dimana ibu hamil harus siap mengalami perubahan fisik dan psikis yang disebabkan karena perkembangan dan pertumbuhan janin.
Pada perkembangan janin diawal kehamilan yaitu sekitar dua minggu setelah wanita telat mengalami menstruasi. Tubuh wanita akan melepaskan sel telur yang kemudian dibuahi.Rentang waktu selama satu minggu maka sel telur yang sudah dibuahi akan menempel pada dinding ragim dan melakukan perkembangan ,pada saat ini kesiapan plasenta dan juga ari-ari sudah berfungsi menyalurkan nutrisi dan oksigen ke janin.
Inilah pentingnya untuk mempersiapkan kebutuhan nutrisi dalam merencanakan kehamilan untuk mencukupi kebutuhan janin terutama kandungan asam folat dalam pembentukan diawal kehamilan.
Menjelang usia kehamilan 6 minggu maka dokter kandungan akan melakukan pemeriksaan detak jantung janin dengan menggunakan doppler dan juga melihat kondisi janin dengan menggunakan USG. Bahkan lengan dan tungkai terbentuk menyerupai cabang.
Memasuki usia kehamilan 8 minggu pertumbuhan embrio yang pesat,organ dan saraf yang sudah mulai tumbuh.Meskipun dalam pemeriksaan USG janin dalam ukuran panjang kurang lebih 2.5 cm. Terakhir trimester pertama janin sudah membentuk semua organ dan juga jaringan yang lebih sempurna. Bahkan janin sudah dapat menggerakan kaki dan tangannya, bahkan membuka mulutny meskipun gerakannya masih halus dan kecil. Bahkan dari pemeriksaan USG ditemukan rambut halus ditubuh janin.
Tips dan Cara Menjaga Kehamilan di Trimester Pertama
