Puasa Ramadhan sudah tiba, ini artinya seluruh umat Muslim di seluruh dunia akan ikut menjalankan ibadah yang satu ini. Puasa adalah ibadah yang dijalani dengan menahan lapar dan haus selama kurang lebih 14 jam. Selama waktu ini, tidak ada asupan makanan dan minuman kedalam tubuh. Anda hanya makan pada dua waktu tertentu saja yakni pada saat buka puasa dan pada saat sahur.
Waktu makan ini akan memungkinkan anda untuk dapat memenuhi kebutuhan nutrisi dan energi dengan lebih baik. Akan tetapi, sebagian orang tentu pernah mengalami melewatkan santap sahur.
Dini hari memang menjadi waktu tidur paling nyenyak, terkadang seseorang akan sulit dibangunkan pada waktu ini. Oleh karenanya, kondisi melewatkan makan sahur memang menjadi hal yang banyak dialami oleh banyak orang. Seringkali melewatkan santap sahur akan membuat seseorang lemas dan merasa tidak mampu ikut puasa.
Namun tak perlu khawatir beberapa cara dibawah ini akan dapat memandu anda agar tetap kuat puasa meski tidak sahur. Ingin tahu seperti apa? Mari simak secara langsung informasi menariknya dibawah ini. Baca juga: Resep Menu Sahur Untuk Ibu Hamil: Sup Telur Puyuh
Agar Tetap Kuat Puasa Meski Tidak Sahur
Makan sahur memang menjadi waktu yang penting guna menjaga seseorang agar dapat menjalankan ibadah puasa dengan lancar. Oleh karenanya, kondisi melewatkan sahur seringkali membuat seseorang merasa khawatir jika mereka tidak dapat menjalankan ibadah puasa dengan baik.
Namun tak perlu khawatir dibawah ini mari kita simak beberapa cara agar tetap kuat puasa meski tidak sahur. Ingin tahu seperti apa? maka mari simak informasinya dibawah ini.
Kuatkan Niat
Apapun yang kita lakukan keberhasilan umumnya ditentukan dari niat yang anda miliki. Niat yang kuat akan dapat mendorong kepada diri yang lebih baik dalam meraih sebuah tujuan. Termasuk niat untuk puasa. Untuk itulah, teguhkan dalam hati bahwa anda akan bisa melakukannya dengan baik.
