data-ad-format="auto"

Tips dan Cara Seputar Kehamilan

Kumpulan artikel yang membantu anda dalam memberikan tips dan juga cara seputar kehamilan dari awal hingga menjelang persalinan untuk membantu menambah wawasan seputar kehamilan.  

Tips Mengatasi Lactose Intolerant,Kesulitan produksi Enzim Laktase Saat Hamil

Ibu hamil mengalami gangguan terhadap asupan susu karena sering mengalami diare, kembung dan kram?Apakah anda diantarnya yang mengalami lactose intolerant?

Susu merupakan salah satu minuman yang baik untuk dikonsumsi oleh ibu hamil. Susu memiliki sumber kalsium bagi janin. Bagaimana apabila ternyata ibu hamil mengalami lactose intolerant yaitu kondisi dimana ibu hamil bermasalah dengan produksi enzim laktase?

Lactose Intolerance adalah kondisi tubuh yang tidak dapat mencerna laktosa karena tubuh mengalami gangguan dalam produksi laktase.Laktosa banyak ditemukan pada susu atau keju.Bahkan beberapa olahan susu yang akan menyebabkan orang penderita lactose intolerance terganggu.

Pada ibu hamil yang menderita lactose intolerance akan mengalami gangguan saat mengkonsumsi produk susu.Beberapa kondisi yang terajdi pada penderita lactose intolerance diantaranya adlaah mual, begah, kram perut dan diare. Gejala yang sering timbul kurnag lebih 30 menit hingga 2 jam setelah makan atau minum olahan susu.

Bagaimana hubungannya dengan ibu hamil ?

Susu memiliki kandungan kalsium yang baik untuk

Continue Reading

Tips Mengajak Bayi Bicara Sejak dalam Kandungan

Mengajak bayi berbicara sejak didalam kandungan bermanfaat untuk perkembangan otak bayi.Yuk lakukan cara sederhana berikut.

 

Memasuki usia kehamilan trimester kedua janin lebih peka terhadap rangsangan. Suara dan cahaya sudah dapat dirasakan janin. Inilah saat yang tepat untuk melakukan stimulasi.Apa saja stimulasi untuk janin?

Empat cara yang dapat dilakukan untuk menstimulasi janin diantaranya adalah dengan stimulasi gizi, stimuasi sentuhan, stimulasi cahaya dan stimulasi suara. Masing-masing stimulasi tersebut dapat dilakukan oleh ibu hamil dengan cara-cara yang sederhana.

Pertama adalah stimulasi gizi, caranya dengan memenuhi kebutuhan janin seperti kebutuhan kalsium, zat besi dan juga asam folat. Stimulasi gizi dapat dilakukan pada saat persiapan persalinan. Kedua adalah dengan stimulasi cahaya, caranya adalah dengan mengarahkan senter ke perut ibu hamil.Upaya ini mengenalkan konsep gelap dan terang, stimulasi ini bertujuan untuk perkembangan otak dan mata pada janin anda. Stimulasi cahaya dilakukan pada saat memasuki trimester ketiga kehamilan.

Kemudian stimulasi

Continue Reading

Tips Memilih Nutrisi Selama Kehamilan

Nutrisi memiliki peranan penting untuk ibu hamil, selain untuk menjaga kesehatan ibu hamil, nutrisi memiliki peranan untuk tumbuh kembang janin.

Nutrisi yang dibutuhkan janin disesuaikan dengan usia kandungan.Sumber makanan yang mengandung asam folat sangat dibutuhkan ibu hamil di awal kehamilan. Sedangkan untuk ibu hamil yang memasuki kehamilan trimester kedua, membutuhkan makanan yang mengandung zat besi. Terakhir adalah kebutuhan energi di trimester ketiga yang harus dipenuhi dengan karbohidrat dan vitamin yang mendukung persalinan.

Dalam artikel ini kami akan berbagi informasi mengenai nutrisi yang dibutuhkan selama kehamilan.Selain itu, anda juga harus mengetahui apa saja perkembangan dan pertumbuhan janin sehingga asupan nutrisi mampu mendukung usia kehamilan. Simak artikelnya berikut ini.

Pertumbuhan dan Perkembangan Kehamilan

usia kehamilan memiliki peranan yang sangat penting untuk mengetahui tumbuh kembang janin. Usia kehamilan sebagai tolak ukur dokter kandungan untuk mengetahui kondisi normal atau abnormal pertumbuhan janin. Dengan usia kehamilan juga dapat menentukan prediksi hari lahir. ( Artikel

Continue Reading

Tips Nyaman Menjalani Kehamilan

Ketika seorang wanita sedang hamil biasanya akan sering merasakan lemas dan lesu. Terkadang tubuh akan terasa sangat lelah meskipun tidak melakukan aktivitas yang berat sekalipun.

Kehamilan memang bisa menyebabkan kelelahan fisik bagi ibu yang tengah mengandung, bahkan emosi dan stres pun terkadang memuncak. Rasa lelah, capek atau lesu ini mungkin akan mengganggu aktivitas harian anda. Oleh sebab itu, diperlukan cara untuk menghadapi kelelahan saat hamil. Di bawah ini tips bersantai yang dapat membantu anda mengurangi rasa lelah.

Beristirahat

Biasanya ibu yang tengah mengandung akan memiliki kembali eberginya pada saat trimester kedua. Nah, saat ini merupakan saat yang terbaik bagi anda untuk mengambil liburan atau menikmati liburan diakhir pekan.

Olahraga

Olahraga bisa menjadi salah satu pilihan anda  untuk bersantai. Dengan persetujuan dari dokter kandungan, maka anda bisa tetap atau memulai olahraga setiap hari. Namun, hal yang perlu anda perhatikan yaitu, janganlah melakukan olahraga berat,anda cukup

Continue Reading

Tips Berkendara Bagi Ibu Hamil

Sedang hamil akan tetapi harus tetap beraktivitas? Sebagai wanita karir yang mengharuskan anda untuk tetap berkendara , inilah tipsnya untuk anda.

Mengemudi saat hamil tidak akan menjadi masalah apabila kondisi kehamilan anda sehat. Beberapa ibu hamil disarankan untuk tidak menggendarai motor atau mobil  apabila memiliki riwayat kesehatan dan riwayat kehamilan yang memerlukan perhatian ekstra.

Selain mengendarai mobil sendiri akan membuat ibu hamil lelah, kondisi ini akan menimbulkan masalah apabila jarak tempuh ibu hamil terlalu jauh. Keluhan kehamilan akan dirasakan oleh ibu hamil bahkan cenderung lebih berat. ( Artikel menarik lainnya: Tips Cepat Hamil )

Kondisi ibu hamil pada trimester pertama akan mudah lelah dan terasa mual. Bahkan kesulitan kosentrasi. Kondisi yang dikenal dengan sebutan morning sickness ini tidak disarankan untuk menyetir sendiri karena tubuh tidak fit.Sedangkan bila anda terpaksa menyetir karena kondisi tertentu, anda dapat menyediakan camilan sebagai bekal perjalanan. Misalnya seperti biskuit, kue kering, buah-buahan yang sudah siap

Continue Reading

Tips Ampuh Mengatasi Ambeien Saat Hamil

Ambeien atau wasir merupakan kondisi vena di pleksus hemorroidalis mengalami pelebaran, juga adanya pembengkakan pada bagian lubang anus.

Penyakit ini bisa dialami oleh siapa saja, termasuk dialami oleh ibu yang tengah mengandung, terlebih lagi ketika menjelang persalinan.Perlu anda ketahui, kondisi kehamilan yang sehat akan menyebabkan adanya perubahan fisik bagi calon ibu, kondisi ini disesuaikan dengan tahap perkembangan janin yang dikandung.

Semakin usia janin dan ukuran janin bertambah, maka semakin jelas juga perubahan fisik yang dialami oleh calon ibu. Perubahan fisik ibu akan diikuti juga oleh perubahan pembuluh darah, terutama pembuluh darah yang ada dibagian rektum atau anus. Hal seperti ini akan menyebabkan darah beredar di sekitar wilayah tersebut menjadi semakin banyak.

Selain itu  perubahan kondisi rahim yang semakin membesar akan memberikan tekanan yang cukup kuat pada daerah tersebut, sehingga dengan begitu pembengkakan akan timbul.Biasanya, ambeien yang menyerang ibu hamil tidak akan menimbulkan rasa nyeri. Hanya saja

Continue Reading

Tips Mengatasi Mual di Pagi Hari Saat Hamil

Selamat, anda kini tengah berbahagia menanti kelahiran sang buah hati. Sebari menunggu hari yang dinanti tiba, pertumbuhan dan perkembangan janin selama 40 minggu membutuhkan perhatian ekstra, salah satu diantaranya adalah kecukupan gizi ibu hamil.

Memang terdengar sangat mudah untuk memilih makanan yang bernutrisi, hanya dalam kenyatannya ibu hamil seringkali dihadapkan pada kondisi mual sehingga menolak asupan makanan. Bagaimana mengatasinya ?Saya ingin membantu dan berbagi pengalaman dengan ibu hamil dalam mengatasi mual dan muntah yang disebabkan karena morning sickness yang seringkali terjadi di awal kehamilan.

Di awal kehamilan, ibu hamil mengalami penciuman yang lebih peka sehingga seringkali ibu hamil mencium sesuatu yang menusuk hidungnya dan menimbulkan mual dan muntah. Normalkah kondisi ini? Kondisi yang dialami oleh wanita diawal kehamilan ini seringkali menjadi tanda-tanda kehamilan. Mual dan muntah selain didorong karena adanya kepekaan penciuman terjadi juga karena hormon kehamilan. ( Artikel menarik lainnya: Tips Cepat Hamil )

Sedangkan pengalaman yang saya

Continue Reading

Tips Mengatasi Beberapa Keluhan Kehamilan yang Harus Dihadapi dengan Penuh Kesabaran

Setiap wanita yang sudah menikah tentu mendambakan memiliki momongan. Kehadiran buah hati dalam rumah tangga, tentu akan terasa semakin melengkapi keluarga kecil yang anda miliki.

Setelah perjuangan panjang dan kehamilan akhirnya terjadi, seringkali seorang wanita justru merasa sedih dan menyesal pada dirinya sendiri. Penyesalan-penyesalan ini terjadi karena wanita baru menyadari bahwa proses kehamilan sesungguhnya tidaklah seindah yang dibayangkan, sehingga pada akhirnya ketakutan, kecemasan, perasaan sedih dan menyesal ini dapat berpengaruh pada kondisi psikologisnya.

Selama periode kehamilan, seorang wanita akan mengalami berbagai efek samping yang terjadi dalam tubuhnya. Bukan hanya, kenaikan berat badan yang banyak dikhawatirkan wanita yang akan mempengaruhi keelokan tubuhnya saja. Seorang wanita yang sedang mengandunpun akan mengalami morning sickness dan juga kelelahan. Tak berhenti disana, beberapa efek samping lain pun akan terjadi dalam tubuh dan diri seorang wanita hamil. Untuk itulah, hal ini dimaksudkan agar wanita mampu mempersiapkan dirinya dengan sebaik mungkin sebelum memutuskan untuk hamil.

Continue Reading

Tips Mengatasi Dehidrasi Selama Kehamilan

Sering merasa haus ketika sedang hamil ? Ini pertanda bahwa tubuh anda membutuhkan cairan.Bagaimana mengatasinya,simak artikel kami kali ini mengatasi dehidrasi selama kehamilan.

Perubuhan Tubuh Selama Kehamilan

Terjadinya pembuahan didalam tubuh wanita mengakibatkan banyak perubahan,baik secara hormonal maupun secara fisik. Perubahan yang paling berpengaruh pada suasana, perilaku dan merangsang terjadinya perubahan fisik adalah hormon. Hormon kehamilan yang mengakibatkan keluhan pada wanita sedangkan tubuh akan mengikuti perubahan saat sedang hamil yaitu mengalami pembengkakan, perkembangan rahim dan kulit yang mengalami pecah-pecah.

Begitupula dengan perubahan perut yang semakin membesar dan mengalami perkembangan pada rahim. Ada beberapa wanita hamil yang merasa cemas dalam perkembangan dan pertumbuhan kehamilan. ( Artikel menarik lainnya: Tips Cepat Hamil )

Masa kehamilan umum dibagi menjadi tiga fase yaitu fase trimester pertama, trimester kedua dan trimester ketiga.Selama itulah pengetahuan dan informasi selama kehamilan harus banyak dipelajari oleh ibu hamil. Hal ini agar dapat membantu ibu hamil tetap terjaga dan

Continue Reading

Tips Berkonsultasi Ke Dokter Selama Hamil

Riwayat kesehatan masing-masing ibu hamil berbeda-beda,oleh karena itu penting bagi ibu hamil untuk melakukan konsultasi dengan dokter sebelum dan selama kehamilan.

Kehamilan merupakan salah satu moment yang ditunggu-tunggu oleh wanita. Perubahan kehidupan untuk menghasilkan keturunan dan berkeluarga ini memang tidak bisa diabaikan begitu saja.Wanita yang berencana hamil sudah bisa mulai berkonsultasi dengan dokter, bagaimana caranya ?

Sebagain wanita memilih untuk berkonsultasi kehamilan ketika mendapatkan keluhan selama hamil atau pemberian vaksin kehamilan saja. Padahal yang baik adalah berkonsultasi dengan dokter diawali ketika anda merencanakan kehamilan.

Hal ini didasari beberapa wanita tidak mengetahui kapan waktu yang pasti mengalami pembuahan. Sedangkan pada proses pembuahan dan pembentukan janin dibulan-bulan pertama adalah waktu yang sangat penting. Disinilah mulai terbentuk organ terpenting bayi didalam kandungan.

Wanita hamil kebanyakan baru mengetahui usia kehamilan pada minggu ke 3-4 kehamilan.Bahkan adapula yang baru menyadari hamil ketika sudah 2-3 bulan kehamilan karena siklus menstruasi yang

Continue Reading

Tips Kehamilan diusia 20-24 tahun

Kehamilan merupakan proses alamiah yang dialami oleh wanita.Proses ini terjadi karena adanya pembuahan didalam rahim,zigot terus berkembang dan tumbuh.Bagaimana kondisi kehamilan pada wanita usia 20-24 tahun, simak pembahasannya berikut ini.

Perubahan Wanita diusia 20an

Pada usia ini wanita mengalami perkembangan baik secara fisik maupun hormonal.Secara psikologis kehidupan besar pada wanita terjadi pada usia ini.Wanita mulai mengembangkan diri dan juga belajar untuk menjadi wanita yang dewasa.

Seperti yang dilansir dalam Allowpmenstalk,perubahan yang dialami oleh wanita memasuki usia 20 tahun diantaranya adalah:

Kemandirian

Memasuki usia 20 tahun wanita akan menjadi sosok yang mandiri dan berani dari rumah untuk hidup.Pada usia ini wanita ini belajar untuk mengelola dan hidup sendiri bahkan belajar untuk mengelola waktu dan hidupnya.

Karier

Usia 20an, wanita telah menyelesaikan sekolah. Wanita memulai karier dan mengambil keputusan tentang jenis pekerjaan dan belajar untuk bertanggung jawab.Bahkan beberapa wanita memilih untuk berkeluarga setelah mencapai

Continue Reading

Tips Atasi Nyeri Punggung Saat Hamil

Perubahan yang tidak dapat dielakan lagi saat kehamilan diantaranya adalah perubahan fisik, perut yang semakin membesar.Perubahan ini memicu ibu hamil mengalami sakit atau nyeri punggung yang mengaggu kehamilan . Simak cara mengatasinya di artikel ini.

Ibu hamil yang mengalami sakit punggung diantaranya adalah ibu hamil yang sudah memasuki trimester akhir kehamilan. Kondisi ini disaat perut semakin membesar. Keluhan yang dialami oleh sekitar 50-70% ibu hamil dengan keluhan sakit, gangguan waktu tidur dan rutinitas yang terganggu.

Sakit punggung yang dialami oleh wanita hamil erat kaitannya dengan beberapa faktor diantaranya adalah perubahan titik berat tubuh. Hal ini dikarenakan seiring membesarnya rahim dan pertumbuhan bayi, titik berat akan cenderung menjadi condong ke depan. Akibatnya menarik bagian punggung agar lebih ke belakang. Tulang punggung pada bagian bawah menjadi melengkung dan otot tulang menjadi memendek .

Selain itu wanita hamil mengalami perubahan postur atau posisi tubuh. Pada postur tubuh yang buruk

Continue Reading

Tips Kehamilan Ibu Hamil dan Janin Sehat

Selamat, bagi anda calon ibu yang tengah berbahagia merawat dan menunggu hari kelahiran tiba.Untuk senantiasa menjaga ibu hamil dan janin sehat selama kehamilan, ikuti tips di bawah ini.

Kehamilan dan Hormon

Selama kehamilan banyak perubahan yang terjadi salah satunya adalah hormon kehamilan. Hormon kehamilan yang akan menyebabkan wanita hamil mengalami mual dan muntah.Peningkatan hormon kehamilan akan menimbulkan perubahan sepanjang kehamilan.

Hormon yang paling berpengaruh selama kehamilan adalah hormon progesteron yang terjadi pada awal kehamilan. Hormon progesteron menyebabkan kerja usus melambat sehingga menyebabkan kembung,asam lambung meningkat dan dinding lambung yang mengendur. Kondisi inilah yang memicu ibu hamil mengalami mual dan muntah pada trimester pertama.Hormon progesteron selain menjadi penanda kehamilan juga memberikan manfaat untuk ibu hamil.

Hormon-hormon kehamilan dapat membantu sistem metabolisme sebagai reaksi kimia didalam tubuh karena terjadinya penguraian molekul senyawa sari makanan dan molekuk tertentu yang dibutuhkan oleh tubuh. Pada ibu hamil peranan hormon yang

Continue Reading

Tips Program Bayi Kembar Secara Alami dan Medis

Membesarkan bayi dua sekaligus menjadi idaman bagi sebagain wanita, kehadiran bayi kembar yang membahagiakan dan membuat kehangatan keluarga semakin tercipta.

Hanya saja tidak semua wanita bisa mengalami kehamilan kembar.Bahkan kehamilan kembar yang dipengaruhi oleh genetik sekalipun hanya dapat dialami keturunan secara acak tanpa diketahui siapa yang akan mempunyai keturunan kembar. Seiring berkembangnya teknologi wanita yang menginginkan kehamilan kembar dapat mengikuti program bayi kembar.Apakah program bayi kembar dapat diikuti oleh semua wanita?Bagaimana cara mengikutinya dan apa saja risikonya? Inilah program bayi kembar secara alami maupun secara medis yang dapat anda ketahui.

Kehamilan Kembar

Kehamilan kembar terjadi pada satu sel telur yang dibuahi, kemudian dibagi menjadi 2 ataupun lebih embrio.Sedangkan untuk penyebab kehamilan anak kembar fraternal dibagi yaitu dua atau lebih sel telur yang dibuahi didalam rahim. Pada kehamilan fraternal memiliki kantung ketuban dan juga plasenta yang terpisah untuk masing-masing embrio.

Berikut adalah beberapa penyebab kehamilan kembar:

Faktor Genetika

Salah satu

Continue Reading

Tips Mengetahui Bayi Perempuan atau Lelaki Semenjak di dalam Kandungan

Siapa yang tidak bahagia dapat mengetahui kelamin bayi didalam kandungan,setidaknya anda dapat mempersiapkan semua kebutuhan buah hati setelah kelahiran.

Tidak hanya melalui pemeriksaan USG jenis kelamin anak dapat diketahui melainkan beberapa ciri yang umumnya dipercaya sebagai tanda kehamilan mengarah pada jenis kelamin perempuan atau lelaki. Bagaimana cara untuk mengetahuinya?

Percaya atau tidak jenis kelamin bayi dapat diketahui dari semenjak ibu hamil, meskipun hasilnya tidak selalu akurat 100%, hanya saja hal ini menjadikan anda lebih mempersiapkan perlengkapan bayi.Biasanya perubahan fisik dan juga kebiasaan ibu selama hamil dikaitkan dengan jenis kelamin bayi.

Beberapa mitos seputar jenis kelamin perempuan atau lelaki ini sudah dikenal semenjak jaman dulu kala, bahkan pada setiap daerah atau negara memiliki cara yang unik. Hal yang harus anda jaga adalah tetap menjaga kesehatan ibu dan hamil jangan sampai membahayakan kesehatan anda dan janin.

Salah satu yang akan kami bagikan disini,adalah mitos jenis kelamin janin

Continue Reading

Cara Cepat Hamil,Perhatikan Pola Hidup Sehat

Kehamilan sangat diidam-idamkan oleh setiap wanita terutama oleh wanita yang sudah menikah lama. Inilah cara cepat hamil yang dapat anda lakukan dari perhatikan pola hidup sehat.

Salah satu cara untuk cepat hamil adalah memperhatikan usia. Usia wanita sangat menentukan kehamilan. Pada umumnya pasangan yang telah menikah akan hamil pada usia pernikahan 3 bulan sedangkan untuk beberapa pasangan mengalami kesulitan dalam beberapa tahun pernikahan.

Usia wanita yang memasuki 35-40 tahun kesulitan mempunyai anak dan harus menghubungi spesialis dibidangnya.Hal ini dikarenakan kondisi tubuh yang berbeda pada masing-masing individu.Pada beberapa wabuta yang sulit hamil dengan ceoat salah satu diantaranya adalah faktor usia.

Faktor usia pada wanit menentukan tingkat kesuburan sehingga semakin tua usia pernikahan anda maka anda semakin diperlukan untuk berkonsultasi dengan dokter atau ahlinya sehingga mengetahui treatment yang pas untuk wanita yang belum hamil.

Pada wanita yang memasuki usia lebih dari 40 tahun maka sebaiknya segera menghubungi

Continue Reading

Tips dan Cara Melakukan USG 3 Dimensi yang Benar dan Tepat

Seiring berkembangnya teknologi saat ini,perkembangan USG yang biasanya menggunakan garis dan berwarna hitam putih kini dapat merekam sekaligus melihat dari berbagai sisi janin di dalam rahim dengan menggunakan USG 3 dimensi .

USG merupakan salah satu cara yang dapat dilakukan oleh ibu hamil untuk mengetahui kondisi janin didalam kandungan. Alat ini tersedia di klinik, rumah sakit ataupun puskesmas yang dapat membantu anda mendapatkan informasi seputar janin .

Taukah anda bahwa cara ini sudah diperkenalkan pada tahun 1960-an oleh seorang pelopor USG diagnostik asal Skotlandia bernama Prof.Ian Donald. Munculnya teknologi ini sangat membantu ahli kebidanan dan alat inipun tidak merugikan perkembangan dan pertumbuhan janin.Hal ini dikarenakan asalnya dokter atau bidan menggunakan foto sinar X atau rontgen yang memiliki radiasi sehingga merusak sel tubuh .

Perkembangan yang semakin canggih, pemeriksaan USG dengan hasil gambar hitam putih atau dikenal dengan USG 2 dimensi kini dapat juga dinikmati dalam rekontruksi

Continue Reading

Cara Merawat Kehamilan Trimester Pertama yang Menyenangkan

Diawal kehamilan beberapa kondisi yang membutuhkan adaptasi dari calon ibu sangat dibutuhkan, kondisi ini merupakan penyesuaian dari perubahan hormon kehamilan yang terjadi.Mari merawat kehamilan diusia trimester pertama dengan cara yang menyenangkan.

Bagi anda yang pertama kali hamil, pengalaman ini terasa sangat melelahkan.Anda sering merasakan mual, capek, insomnia dan juga mengalami gangguan aktivitas pada saat hamil muda, bahkan berlangsung hingga 3 bulan pertama. Meskipun kondisi ini sangat umum dialami oleh ibu hamil akan tetapi sebaiknya perhatikan kegiatan yang akan mengganggu kesehatan anda.

Pada saat anda hamil anda tidak hanya berdiam diri dan istirahhat dirumah melainkan ada banyak cara yang menyenangkan yang dapat dilakukan oleh ibu hamil. Kami akan berbagi tips untuk anda merawat kehamilan di trimester pertama dengan cara yang menyenangkan sehingga anda dapat melewati kehamilan dengan bahagia.

Berikut adalah tips dan cara merawat kehamilan di trimester pertama dengan cara yang menyenangkan:

Manjakan Diri dengan Berbelanja

Continue Reading

Tips Mengatasi Perubahan Suasana Hati (Mood Swing) Saat Hamil

Setiap ibu hamil seringkali diganggu oleh perasaan yang tidak nyaman. Perubahan suasana hati ini akan mempengaruhi emosi dan aktivitas ibu hami, inilah tips dan cara mengatasinya.

Masa kehamilan bukan merupakan masa yang mudah yang dilalui oleh wanita, perubahan hormon dan fisik yang akan mempengaruhi aktivitas ibu hamil. Beberapa diantaranya ibu hamil mengalami sensitif, rewel bahkan keluhan lainnya yang menyebabkan ibu hamil kurang produktif di rumah ataupun di tempat kerja.

Kondisi ketidaknyamanan pada ibu hamil sudah mulai diawali pada trimester pertama kehamilan yang ditandai dengan perubahan hormon kehamilan, ibu hamil mengalami morning sickness yaitu kondisi mual dan muntah. Selain itu lebih sensitit terhadap bau sehingga menghindari beberapa makanan tertentu.

Ketidaknyamanan pada ibu hamil akan berlangsung hingga masa kehamilan menjelang persalinan tiba. Kondisi dimana wanita hamil mengkhawatirkan penampilan.Kemudian setelah perut yang semakin membesar ,keluhan ibu hamil disebabkan karena faktor fisik yaitu susah tidur dan pegal-pegal.

Untuk membuat ibu

Continue Reading

Tips Mengetahui Kehamilan Bermasalah 'Kehamilan Anggur'

Kehamilan yang membahagikan kini menjadi duka kareana didalam rahim wanita tidak tumbuh janin atau sering disebut kehamilan anggur.Bagaimana cara mengetahui kehamilan anggur?

Penyebab Hamil Anggur

Kehamilan yang membahagiakan kini berubah menjadi kehamilan yang tidak diharapkan,salah satunya kehamilan yang bermasalah adalah kehamilan anggur. Kehamilan anggur menurut penelitian dapat disebabkan oleh berbagai faktor. Penyebab  hamil anggur mungkin disebabkan karena 2 atau 3 faktor yang berada di daam diri .

Beberapa penyebab hamil anggur dapat disebabkan karena faktor kondisi kesehatan wanita. Wanita yang pernah mengalami keguguran dikehamilan sebelumnya memiliki risiko yang lebih tinggi mengalami kehamilan anggur. Hal ini dikarenakan adanya sisa jaringan dari keguguran yang tertinggal didalam rahim .

Selain itu kehamilan anggur juga dikarenakan golongan darah. wanita dengan golongan darah A dan juga AB memiliki kemungkinan risiko kehamilan anggur yang lebih tinggi dibandingkan wanita yang memiliki golongan darah B atau O .

Begitupula dengan wanita yang

Continue Reading

Tips dan Cara Mengukur Jumlah Air Ketuban

Pentingnya mengatahui kesehatan yang dibutuhkan janin didalam rahim,salah satunya adalah jumlah air ketuban yang mencukupi kebutuhan janin. Inilah cara mengukur jumlah air ketuban yang harus anda ketahui.

Air ketuban merupakan salah satu hal terpenting yang harus diperhatikan didalam tubuh ibu hamil.Selama janin didalam kandungan berenang didalam kantung tipis yang berisi cairan putih,agak keruh dan juga berbau amis atau dikenal dengan air ketuban.

Fungsi dari air ketuban bagi janin sangat penting. Tidak hanya saja fungsi ketuban akan tetapi juga jumlah dari air ketuban harus diperhatikan karena sangat berpengaruh pada kondisi janin didalam rahim.

Fungsi Air Ketuban Untuk Janin

Peranan penting dari air ketuban adalah sebagai pelindung yang akan menahan janin dari benturan atau trauma.Kondisi ini juga dapat membantu untuk mencegah dan melindungi tali pusat dari kekeringan sehingga jumlah air ketuban sangat penting.Terakhir yang tidak kalah penting dari fungsi ketuban adalah penyaluran oksigen melalui darah dari ibu

Continue Reading

Cara Menjaga Kehamilan Kembar hingga Menjelang Persalinan

Bagi sebagain calon ibu, kehamilan kembar sangat dinanti akan tetapi taukah anda bahwa kehamilan kembar memerlukan perawatan dan persiapan yang lebih ekstra dibandingkan kehamilan tunggal.Inilah cara menjaga kehamilan kembar yangn dapat dilakukan oleh ibu hamil .

Dianugrahi kehamilan kembar sangat membahagiakan meskipun beberapa ibu khawatir akan mengalami kerepotan ketika harus hamil kembar. Ibu tidak perlu khawatir kehamilan kembar apabila dijalani dengan prosedur yang benar dan tepat akan membahagikan dan menyenangkan .

Di luar sana, kehamilan kembar menjadi idamana calon ibu. Selain dapat sekaligus mendapatkan buah hati lebih dari satu, ibu hamil akan merasakan kelelahan dalam waktu yang bersama dibandingkan harus mengandung tunggal.Tangisan bayi akan mengobati kelelahan ibu ketika mengandung. Hanya saja kehamilan kembar selain faktor keturunan juga dipengaruhi oleh beberapa kondisi .

Kondisi pertama adalah konsepsi yang digunakan. Salah satu cara untuk mendapatkan kehamilan kembar adalah anda dapat dengan menghentikan pil kontrasepsi atau lebih dikenal dengan

Continue Reading

Tips Mengatur Pola Makan Selama Kehamilan

Berikut ini adalah cara yang dapat anda lakukan untuk mengatur pola makan selama kehamilan.

Pentingnya nutrisi selama kehamilan dapat mempengaruhi kesehatan ibu hamil, kesehatan janin dan juga tumbuh kembang janin hingga menjelang persalinan.Dengan mengkonsumsi nutrisi yang tepat selama kehamilan.Gizi yang seimbang dan juga menjaga gaya hidup yang sehat akan membuat masa kehamilan ibu jadi lebih nyaman dan aman.

Hal terpenting adalah melaraskan asupan gizi yang diperlukan selama kehamilan. Asupan vitamin,protein dan mineral sangat berperan penting terutama zat besi dan asam folat. Selain itu kehamilan merupakan saat yang tepat untuk melakukan perubahan pola makan yang baik dan juga untuk memberikan asupan nutrisi yang seimbang.

Hal terpenting yang harus dilakukan oleh ibu hamil yaitu menerepkan pola makan yang seimbang dan sehat. Selain itu bukan karena makanan dengan kuantitas yang banyak melainkan dengan kualitas makanan yang memiliki kandungan gizi seimbang untuk tubuh ibu dan janin.

Variasi menu yang sehat adalah salah satu

Continue Reading

Cara Melakukan USG 2 Dimensi yang Benar dan Tepat

Mengetahui perkembangan dan pertumbuhan janin yang sehat sangat membahagiakan bagi setiap calon ibu dan ayah .Kini dapat diwujudkan dengan cara melakukan USG, salah satunya USG 2 dimensi.

Pemeriksaan USG semakin hari semakin mengalami perkembangan.Pemeriksaan USG dapat dilakukan yaitu USG 2 dimensi yang menghasilkan gambar visual berupa garis saja dan masih sederhana serta umum dilakukan. Selanjutnya adalah USG 3 dimensi dimana anda dapat mengetahui gerak janin dan suara janin. Sedangkan untuk yang tercanggih anda dapat melakukan USG 4 dimensi/USG 3D live. Dimana anda dapat mendokumentasikan video janin dan gerakan diberbagai sisi .

Manfaat Melakukan USG 2 dimensi

USG 2 dimensi ternyata tidak kalah memberikan manfaat dibandingkan dengan USG yang lebih canggih lainnya.Beberapa diantaranya poin plus yang didapatkan yaitu USG 2 dimensi tidak dapat menimbulkan rasa sakit dan juga injeksi apapun. Selanjutnya poin plus dari USG 2 dimensi yaitu lebih ramah dibandingakan dengan metode lainnya. Bahkan dengan menggunakan

Continue Reading

Cara Menjaga Kehamilan di Trimester Ketiga

cara menjaga kehamilan trimester 3

Memasuki usia kehamilan trimester ke-3,hari persalinan yang dinanti akan segera tiba.Ketahui perkembangan dan cara menjaga kehamilan di trimester ketiga dengan cara-cara dibawah ini .

 

Memasuki usia kehamilan trimester ketiga, perasaan cemas dan khawatir menyambut kehadiran buah hati semakin terasa. Inilah kondisi tubuh ibu hamil pada bulan ke-7 hingga bulan ke-8 kehamilan .

Kondisi Ibu Hamil

Pada bulan ketujuh kehamilan ibu hamil akan mengalami kontraksi, meskipun kontraksi yang dirasakan bukan menandakan kelahiran akan tetapi seringkali ibu hamil cemas.Kontraksi ini sering kali disebut kontraksi palsu.Kontraksi ini tidak mengalami rasa sakit pada perut hanya sedikit kaku.

Bahkan ibu hamil akan merasakan nyeri dan pegal pada bagian pinggang dan juga persendian tulang belakang dikehamilan 7 bulan.Ibu hamil mengalami nafas yang pendek meskipun hanya melakukan kegiatan ringan saja, hal ini karena perut yang semakin membesar .

Selanjutnya ibu hamil akan merasakan rasa gerah dan mudah mengalami keringat karena beban yang dikandung semakin besar

Continue Reading

Cara Menjaga Kehamilan di Trimester Kedua

cara menjaga kehamilan trimester 2

Pada kehamilan kedua tubuh ibu hamil sudah mulai beradaptasi dengan perubahan yang terjadi selama kehamilan.Untuk membantu ibu hamil tetap menjaga kesehatan ditrimester kedua,berikut adalah cara menjaganya untuk anda .

Kehamilan ditrimester kedua atau usia kehamilan yang sudah memasuki minggu ke-13. Pertumbuhan dan perkembangan janin ditandai dengan aktivitas janin seperti janin sudah dapat memasukan ibu jari kedalam mulut.Bahkan untuk ukuran dan berat tubuh janin sudah memasuki 13-20 gram.

Pada trimester kedua plasenta sudah terbentuk dengan sempurna sehingga dapat memproses transfer nutrisi, sisa metabolisme dan juga oksigen dengan baik. Bahkan perkembangan panca indera janin sudah mulai dapat diperhatikan untuk mencegah kelainan panca indera janin .

Pada trimester kedua, ibu hamil seringkali mengalami keluhan kehamilan yang berhubungan dengan perubahan fisik yang mempengaruhi aktivitas.Misalnya kenaikan berat badan dan juga nafas yang pendek karena tumbuh kembang bayi yang bertambah .

Hanya saja kehamilan pada trimester kedua ini lebih bisa membuat ibu beradaptasi, janin sudah dapat

Continue Reading

Cara Menjaga Kehamilan di Trimester Pertama

cara menjaga kehamilan trimester 1

Ibu hamil muda harus dapat menjaga kehamilan di trimester pertama dengan menjaga kesehatan ibu dan janin, inilah caranya untuk anda.

 

Kondisi ibu hamil muda yang mengalami banyak perubahan di dalam tubuh, terutama adaptasi tubuh pada hormon kehamilan yang seringkali menimbulkan keluhan kehamilan.Keluhan kehamilan yang dibiarkan tanpa mendapatkan penanganan yang tepat akan menyebabkan gangguan kesehatan ibu dan janin.Bagaimana cara menjaga agar kehamilan muda tetap sehat ?

Kehamilan muda seringkali ditujukan pada ibu hamil usia kehamilan 1-3 bulan atau trimester pertama kehamilan. Pada saat ibu hamil muda banyak risiko yang akan dialami oleh ibu hamil,salah satunya adalah risiko keguguran apabila ibu tidak tepat dalam menjaga pola hidup.Inilah cara menjaga kehamilan yang bisa anda lakukan di usia kehamilan muda/trimester pertama.

Kondisi Ibu Hamil Muda

Setelah terjadinya pembuahan didalam tubuh maka wanita akan mengalami perubahan hormon,salah satunya produksi hormon HCG yang meningkat.Hormon kehamilan ini akan mempengaruhi kondisi ibu hamil,seperti mual,muntah,pusing,perubahan suasana hati,

Continue Reading

Cara Menghitung Usia Kehamilan Dalam Bulan

usia kehamilan dalam bulan

Usia kehamilan sangat diperlukan dalam menentukan perkembangan dan pertumbuhan janin yang sehat, inilah cara menghitung usia kehamilan dalam bulan.

Cara menghitung usia kehamilan dapat dilakukan dengan berbagai cara.Anda dapat melakukan penghitungan dengan menggunakan hari pertama hari terakhir haid atau HPHT, kalender kehamilan, pemeriksaan USG atau dengan menggunakan detak jantung dan gerakan janin.

Dengan menghiting usia kehamilan maka dapat membantu dalam memberikan tindakan kesehatan pada ibu dan janin selama kehamilan. Usia kehamilan juga dapat membantu dokter kandungan atau bidan dalam menentukan hari lahir.Menghitung usia kehamilan yang umum dalam minggu atau dalam bulan.

Berikut ini adalah menghitung usia kehamilan dalam bulan yang dapat dilakukan oleh ibu hamil.

Cara Menghitung Usia Kehamilan  Menggunakan HPHT

Menghitung usia kehamilan  menggunakan hari pertama hari terakhir haid atau yang lebih dikenal dengan HPPT dapat mudah dihitung bagi wanita yang memiliki siklus haid teratur.Cara ini dinilai lebih mudah dilakukan karena hanya memasukan tanggal haid ke dalam rumus.

Hari

Continue Reading

Cara Mengetahui Usia Kehamilan Dalam Hari

usia kehamilan dalam hari

Usia kehamilan yang tepat dapat membantu ibu hamil dalam menentukan hari kelahiran dan juga membantu dokter dan bidan dalam memberikan tindakan sesuai pertumbuhan dan perkembangan janin.

 

Setelah mendapatkan hasil positif dari pemeriksaan alat testpack. Kali ini kami akan membantu anda dalam menentukan usia kehamilan dalam hari, umumnya kehamilan selama 280 hari. Apa saja cara yang akan membantu anda dalam mengetahui usia kehamilan dalam hari?

Cara Mengetahui Usia Kehamilan Dalam Hari Menggunakan USG

Pemeriksaan USG merupakan pemeriksaan organ tubuh dengan bantuan gelombang suara frekuensi tinggi.Bantuan dari gelombang suara ini diarahkan ke tubuh.Dengan bantuan USG maka dapat diketahui berbagai organ seperti hati, empedu,ginjal,pankreas,jantung dan rahim.Sedangkan pada bagian organ tertentu yang berisi rongga udara sehingga kurang mampu dalam memantulkan gelombang suara yang memiliki frekuensi tinggi seperti paru,usus dan lambung.

Meskipun pemeriksaan USG digolongkan aman untuk ibu dan janin akan tetapi pemeriksaan pada kehamilan normal dan sehat hanya dilakukan tiga kali, pada

Continue Reading

Cara Mengetahui Usia dan Posisi Janin Menggunakan Pemeriksaan Leopold

pemeriksaan leopord

Taukah anda bahwa posisi janin di dalam tubuh dapat diketahui dengan meraba perut ibu hamil?Inilah yang harus anda ketahui dengan menggunakan pemeriksaan Palpasi Leopold .

 

Seiring dengan berkembangnya teknologi canggih untuk memantau dan memeriksa posisi janin.Salah satu cara yang masih bertahan diantara perkembangan teknologi adalah pemeriksaan palpasi Leopold dimana suatu teknik pemeriksaan ibu hamil dengan menggunakan tangan dalam menentukan posisi tertentu.Teori yang dikembangkan oleh  Christian Gerhard Leopold dapat dilakukan pada kehamilan 24 minggu.Pada usia kehamilan tersebut semua bagian janin sudah mulai terasa dan dapat diraba .

Pemeriksaan Leopold ini bertujuan untuk mengetahui posisi janin dan juga letak uterus sehingga dapat memastikan usia kehamilan dan juga memperkirakan berat janin. Kekurangan dari pemeriksaan palpasi leopold ini sulit dilakukan oleh ibu hamil dengan berat badan diatas normal karena adanya dinding perut yang tebal, begitu juga dengan ibu hamil yang mengalami polihidramnion.Pemeriksaan ini harus dilakukan pada kondisi yang santai dan memadai .

Continue Reading

  • 1
  • 2