Pola Makan Si Kecil

Home icon Bidanku.com»Pola Makan Si Kecil

Pola Makan Si Kecil

Umur 0 - 6 bulan

Air susu ibu sesuka bayi

Umur 6-9 bulan

ASI sesuka bayi
Bubur nasi encer setengah gelas atau bubur nasi kental dengan takaran tiga perempat gelas
Umbi-umbian (kentang, ubi, dll) matang atau dilumatkan dengan jumlah pemberian 2-3 sendok makan
Buah-buahan lunak (pisang, pepaya, mangga, dll) matang atau dilumatkan, atau berupa potongan-potongan kecil dengan jumlah pemberian 2-3 sendok
Sayuran matang yang dimasak sampai lunak benar atau cincang halus dengan jumlah pemberian 1 sendok makan
Telur ayam matang dengan jumlah pemberian setengah kuning telur
Daging ayam/ikan, kacang-kacangan yang dimasak sampai lunak/luma/halus dengan jumlah pemberian 40 gr untuk daging, 120 gr ikan, satu setengah gelas kacang-kacangan diberikan 3x seminggu

Umur 9 - 12 bulan

ASI sesuka bayi
Satu gelas nasi tim, satu buah roti tawar atau biskuit
Buah-buahan yang dipotong kecil dengan jumlah pemberian 4 sendok makan
Satu sendok makan sayuran matang yang dicincang kasar
Setengah butir telur ayam
Daging/ikan, kacang-kacangan yang dimasak, diserpih halus atau dicincang dengan jumlah pemberian 40 gr daging, 120 gr ikan, satu setengah gelas kacang-kacangan diberikan 3x seminggu

< Sebelumnya		Berikutnya >

Name:	*
Nama Pengguna:	*
E-mail:	*
Kata Sandi:	*
Confirm password:	*
Fields marked with an asterisk (*) are required.